Vida com Propósito
Uma coisa é fato “ Todas as pessoas tem a intenção de ser felizes”
Porque será que algumas pessoas por mais bem sucedidas que estejam, atuando em uma profissão bem remunerada e com privilégios materiais, muitas vezes não encontram satisfação em suas vidas ?
Como entender pessoas com belíssima aparência, fama e sucesso que se sentem tão desprovidas de alegria e motivação, podendo buscar conforto em drogas, bebidas e as mais difíceis situações na vida?
Você já teve a sensação de não encontrar sentido para fazer o que faz, estar onde está, ser quem é?
Segundo pesquisa da psicologia positiva, Martin Seligman, existem sim formas de se conquistar maior satisfação e plenitude, que pode ser encontrada através de 5 maneiras:
1- Emoções positivas, além de nos fazer olhar para a vida por por uma nova perspectiva, nos possibilita vivenciar a sensação de bem estar, sorrir, aumentando ainda a nossa criatividade, nos tornando mais abertos e flexíveis e bem mais esperançosos e otimistas em relação ao futuro.
2- Flow, um estado de completo engajamentos, de atenção plenamente focada, geralmente ocorre quando realizamos um trabalho que gostamos e nos sentimos tão concentrado e feliz, que perdemos totalmente a noção de tempo e espaço.
3 – Relacionamentos, o ser humano é um ser relacional. Como tal, temos a necessidade de estar em contato com outras pessoas, criar vínculos, gerar conexões, quando maior for à qualidade destes relacionamentos, maiores são as chances de conquistarmos nosso bem-estar, paz interior e felicidade autêntica.
4- Propósito, aquilo que nos conecta a algo maior, o que dá sentido à nossa existência e nos faz querer ir além, superando inclusive desafios e sentimentos negativos, podendo transformar tanto a nossa existência, como a vida de outros para melhor, gerando uma vida com mais significado.
5 – Realização, o estado de felicidade plena, alcançado quando conseguimos “fazer acontecer” através dos resultados. Saber o que queremos e porque queremos, estabelecendo metas e objetivos bem claros que reforce o nosso valor, autoconfiança e autoestima, alcançando uma poderosa sensação de plenitude.
“Não existe caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.”
Mahatma Gandhi
Encontrar um propósito, um significado maior para a vida, faz com que uma pessoa acesse seus potenciais mais poderosos, encontre bem estar e satisfação no que faz e resiliência para superar os obstáculos alcançando a realização.
No final das contas, não se trata do que você faz, mas Porque você faz o que faz.
Seja qual for a sua realidade hoje, ela pode ficar muito melhor, seja ampliando os seus potenciais ou transformando o que te limita para Ser e Realizar o que quer.
Você é um Ser único, não existe ninguém igual a você em todo o Universo. A sua vida impacta a vida de outras pessoas, você pode fazer a diferença e eu te dou todo o meu apoio.
